چای سبز و پروستات

بزرگ شدن خوش خیم پروستات که از این پس به آن بزرگی پروستات گفته می شود ، یک بیماری شایع است که مردان را با افزایش سن درگیر می کند. این وضعیت را هیپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH) نیز می نامند.بزرگ شدن پروستات می تواند علائم ناراحت کننده ادراری را ایجاد کند. عدم درمان هیپرپلازی خوش خیم پروستات می تواند خروج ادرار از مثانه را مسدود کرده و باعث مشکلات مثانه ، مجرای ادراری یا کلیه شود.

چندین روش موثر برای درمان بزرگ شدن پروستات وجود دارد ، از جمله داروها ، درمان های کم تهاجمی و در نهایت درمان جراحی بزرگ شدن پروستات.
برای انتخاب بهترین درمان برای بزرگ شدن پروستات ، متخصص اورولوژی باید شدت علائم ادراری ، اندازه پروستات ، وضعیت سلامتی و سایر شرایط را دقیقاً در نظر بگیرد.

پروستات چیست؟

پروستات یک غده به اندازه گردو است که بین مثانه و آلت تناسلی قرار دارد. پیشابراه از وسط پروستات عبور می کند و به ادرار اجازه می دهد از بدن خارج شود. پروستات مایعات ترشح کننده اسپرم را ترشح می کند. در طول انزال ، این ترشح به مایع منی اضافه می شود و حدود یک سوم مایع منی را تشکیل می دهد.

اندازه پروستات در 50 سالگی چقدر باید باشد؟

اندازه پروستات به دو عامل بستگی دارد: سن و وراثت و هر چه سن بالاتر رود سایز آن بتدریج بزرگ و بزرگ تر می شود بطوریکه در سن بین ۲۵ تا ۳۰ سالگی به اندازه ی یک گردو یعنی حدود ۲۵ سی سی بوده و در حدود سن ۵۰ سالگی به حدود۳۰ تا ۳۵ سی سی و در سن ۷۰ سالگی حدود ۴۰ تا ۴۵ سی سی خواهد بود. با این حال ، همانطور که قبلاً ذکر شد ، اندازه عوامل ارثی پروستات ممکن است بزرگتر از مقادیر اعلام شده باشد.

علائم پروستات خوش خیم

شدت علائم در افراد مبتلا به بزرگ شدن پروستات متفاوت است ، اما علائم به تدریج با گذشت زمان بدتر می شوند.

علائم و نشانه های شایع هیپرپلازی خوش خیم پروستات عبارتند از:
تکرر ادرار یا احساس نیاز فوری به ادرار کردن
افزایش دفعات ادرار در طول شب که شب ادراری نامیده می شود
مشکلات شروع به دفع ادرار
ضعیف شدن جریان ادرار یا قطع آن و اتصال جریان ادرار
قطره قطره آمدن ادرار در بخش پایانی ادرار
مشکل در ادرار کردن
ناتوانی در تخلیه کامل مثانه

علائم نادر سرطان خوش خیم پروستات

• عفونت مجاری ادراری
ناتوانی در دفع ادرار در اثر احتباس ادرار (شاش بند شدن)
• وجود خون در ادرار
اندازه پروستات شما لزوما به این معنی نیست که علائم شما بدتر می شوند. برخی از مردان با پروستات کمی بزرگ شده ممکن است علائم ادراری قابل توجهی داشته باشند ، در حالی که مردان دیگر با پروستات بسیار بزرگ ممکن است فقط علائم ادراری جزئی داشته باشند. در برخی از مردان ، علائم ادراری در نهایت ثابت می مانند و ممکن است به مرور زمان بهبود پیدا کنند.
سایر عوامل و شرایطی که می توانند علائم مشابه هیپرپلازی خوش خیم پروستات را ایجاد کنند عبارتند از:
• عفونت مجاری ادراری
التهاب پروستات (پروستاتیت)
• تنگی مجاری ادراری
زخم بر روی گردن مثانه به دلیل جراحی قبلی
• سنگ مثانه و کلیه
نقص در اعصاب کنترل کننده مثانه
سرطان پروستات یا مثانه

علائم خطرناک پروستات

علائم و نشانه های سرطان پروستات ممکن است شامل موارد زیر باشد:
تکرر ادرار
جریان ضعیف ادرار ، قطره قطره آمدن ادرار و یا نیاز به فشار برای تخلیه
تکرر ادرار ، به ویژه در شب
وجود خون در ادرار
وجود خون در مایع منی
اختلال در نعوظ
درد یا سوزش معمولاً کمتر رایج است. هیپرپلازی خوش خیم پروستات علائم بسیار مشابهی را ایجاد می کند.
اگر سرطان فراتر از غده پروستات گسترش یافته باشد ، ممکن است علائم زیر را نیز تجربه کنید:
درد در ناحیه کمر ، باسن، ران ، شانه ها یا سایر استخوان های بدن
تورم یا تجمع مایع در پاها
کاهش وزن بدون دلیل
خستگی
تغییرات در عملکرد روده

علت بزرگ شدن پروستات چیست؟

غده پروستات در زیر مثانه شما قرار دارد. لوله ای که ادرار را از مثانه از طریق مجرای ادراری منتقل می کند ، از مرکز پروستات عبور می کند. با بزرگ شدن پروستات ، جریان ادرار به تدریج مسدود می شود. اکثر مردان در طول زندگی خود بزرگ شدن تدریجی پروستات را تجربه می کنند. در بسیاری از مردان ، این رشد آهسته باعث بزرگ شدن پروستات می شود تا علائم ادراری یا انسداد قابل توجهی در جریان ادرار ایجاد کند. علت بزرگ شدن پروستات به خوبی شناخته نشده است.

عوامل خطر بزرگ شدن پروستات چیست؟

عوامل خطرساز هیپرپلازی خوش خیم پروستات عبارتند از:

1- پیری

هیپرپلازی خوش خیم پروستات به ندرت باعث ایجاد علائم و نشانه های ادراری در مردان زیر 40 سال می شود. حدود یک سوم مردان 60 ساله علائم ادراری متوسط تا شدید و حدود نیمی از مردان 80 ساله این علائم را تجربه می کنند.

2- سابقه خانوادگی

 داشتن خویشاوندان خونی ، مانند پدر یا برادر با مشکلات پروستات ، به این معنی است که شما بیشتر به مشکلات پروستات مبتلا هستید.

۳- زمینه های نژادی

 بزرگ شدن پروستات در مردان آسیایی کمتر از مردان سفیدپوست و سیاه پوست آمریکایی شایع است. مردان سیاه پوست ممکن است در سنین پایین تر از سفیدپوستان علائم ادراری را تجربه کنند.

4- سبک زندگی

 چاقی خطر هیپرپلازی خوش خیم پروستات را افزایش می دهد ، در حالی که ورزش خطر را کاهش می دهد.

آمار سرطان پروستات در ایران و جهان

به ویژه در بیست سال گذشته که تعداد بیماران افزایش یافته است ، میزان سرطان پروستات در ایران و جهان بسیار زیاد است. سالانه سی هزار نفر بر اثر این سرطان جان خود را از دست می دهند. جالب اینجاست که تقریباً 175000 بیمار جدید تنها در ایالات متحده در سال 2019 به لیست سرطان اضافه شدند.
ترکیبی از عوامل تغذیه ای ، عدم سلامت جنسی ، عوامل ژنتیکی ، سیگار کشیدن ، چاقی با افزایش سن و سایر عوامل ناشناخته منجر به افزایش سرطان پروستات در ایران شده است.

به گفته موسسه ملی سرطان ، میانگین سن سرطان 66 سال ، میانگین سن مرگ ناشی از سرطان 80 سال است و مردان سیاه پوست آفریقایی-آمریکایی بیش از سایرین (74 درصد بیشتر) تحت تأثیر سرطان قرار می گیرند.

درمان بیماری پروستات:

پیشگیری از بیماری پروستات همیشه گفته می شود که پیشگیری بهتر از درمان است. برای پیشگیری از بیماری پروستات چه کنیم؟ و اگر مبتلا شدیم ، پروستات چگونه درمان می شود؟

برای تشخیص نوع بیماری پروستات (عفونت ، بزرگ شدن ، ...) و انتخاب بهترین درمان ، این است که زودتر با یک متخصص مجرب مشورت کنید. خوشبختانه سرطان پروستات به آرامی پیشرفت می کند.

برای جلوگیری از سرطان پروستات ، بهتر است موارد زیر را انجام دهید:
    از ادرار به صورت ایستاده خودداری کنید
    از خوردن گوشت قرمز سرخ شده روی حرارت زیاد خودداری کنید
    ورزش و کنترل وزن
    از روغن های صنعتی به ویژه گیاهان تراریخته استفاده نکنید.
    از تماس با مواد شیمیایی و صنعتی یا محیط های آلوده صنعتی جلوگیری کنید
    برای جلوگیری از عفونت پروستات به بهداشت جنسی توجه کنید
    از شکر سفید صنعتی یا شیرینی های صنعتی یا کربوهیدرات کامل خودداری کنید
    ادویه جات ترشی جات با مصرف روزانه گوجه فرنگی و لیمو تازه
    از مصرف زیاد لبنیات و پروتئین خودداری کنید
    در صورت بروز علائم ، زودتر بررسی کنید و به اورولوژیست مراجعه کنید.

درمان عفونت پروستات

اگر عفونت پروستات باکتریایی باشد ، آنتی بیوتیک تجویز می شود و بسته به علت ، درمان های زیر انجام می شود:
    پروستات را ماساژ دهید یا حمام گرم کنید و روی تشک یا بالش نرم بنشینید تا فشار بر پروستات کاهش یابد.
    شل کننده های عضلانی پروستات (مسدود کننده های آلفا) برای کمک به دفع ادرار
    داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)
    درمان هیپرپلازی خوش خیم پروستات

    داروهای زیر برای درمان هیپرپلازی خوش خیم پروستات استفاده می شود:
    داروهای کوچک کننده پروستات تجویز می شود. به عنوان مثال ، دوتاستراید (Avodart) و فیناستراید (Proscar).
    پروستات و شل کننده های مثانه مانند دوکسازوسین (کاردورا) ، تامسولوسین (فلومکس) ، ترازوزین (هترین).
    همچنین ، در موارد شدیدتر ، درمانهای غیر دارویی زیر انجام می شود:
    گرمادهی به کمک انرژی رادیوفرکانسی
    امواج فراصوت فشرده
    تبخیر توسط جریان الکتریکی
    جراحی (برش اضافی بافت با لیزر یا روشهای دیگر)

تشخیص سرطان پروستات

برای تشخیص سرطان پروستات ، معمولاً از بافت پروستات نمونه گیری می شود تا میزان سلول ها و علائم سرطان را بررسی کند.
توصیه: برای غربالگری سرطان پروستات به مردان بالای 40 سال توصیه می شود. متخصص اورولوژی می تواند برخی از خطرات سرطان را با بررسی دیجیتالی پروستات از طریق مقعد تشخیص دهد.

آزمایش خون و اندازه گیری پروتئین PSA (تولید شده توسط پروستات) برای تشخیص سرطان انجام می شود. PSA یک آنتی ژن اختصاصی پروستات است. اگر سطح Psa بین 20-20 ng/ml باشد ، سلول سرطانی وجود دارد ، اگر بیشتر از 20 باشد ، یک تومور پیشرفته در پروستات وجود دارد.
MRI و CT اسکن نیز ممکن است انجام شود.

هشدار: این بیماری با ارجاع و تشخیص به موقع قابل درمان است. در اولین نشانه غفلت ، می تواند به غدد لنفاوی ، استخوان ها ، ریه ها و کبد گسترش یابد و کشنده باشد.

چای سبز و پروستات

در حالی که برخی از پزشکان جراحی برای سرطان پروستات را توصیه می کنند ، اکثر محققان رژیم هایی را که مهمترین آنها نوشیدن چای سبز است ، می دانند. "اپیگالوکاتچین گالات" نام آنتی اکسیدان موجود در چای سبز است که از روند سرطان پروستات جلوگیری کرده و مانع از رشد سلول ها می شود. علاوه بر خواص آنتی اکسیدانی ، ضد حساسیت و ضد التهاب است.

مطالعات نشان داده است که مردانی که روزانه 3-5 فنجان چای سبز می نوشند ، خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهند زیرا چای سبز هورمون آندروژن را متوقف می کند و یک درمان غیر هورمونی ایجاد می کند. ماده دیگر موجود در این چای  “کوئرستین”(quercetin) ، زرد رنگ است و ترکیب “کوئرستین” با  “اپیگالوکاتچین گالات” خواص چای سبز را در درمان سرطان پروستات دوچندان می کند.

بزرگ شدن پروستات و راه های مقابله با آن

بزرگ شدن سلول های خوش خیم پروستات از نظر پزشکی "هایپرپلازی" یا "BPH" نامیده می شود که برای توصیف بزرگ شدن پروستات استفاده می شود. بزرگ شدن پروستات ، مجرای ادرار را مسدود کرده و از عبور ادرار از مثانه و لوزالمعده جلوگیری می کند. در حال حاضر تحقیقات زیادی در مورد تاثیر چای سبز بر بزرگ شدن پروستات انجام شده است.

پلی فنول ها نیز ترکیبات شیمیایی هستند که به طور طبیعی در گیاهان یافت می شوند و جزء فعال چای مورد بحث هستند. مطالعات مختلف نشان داده است که پروستات پلی فنول ها را راحت تر از سایر بافتهای بدن جذب می کند.

تاثیر چای سبز بر بزرگ شدن پروستات

تحقیقات نشان داده است که مردم سراسر جهان به نوشیدن چای سبز علاقه مند هستند ، این چای در حال حاضر دومین چای پرمصرف در جهان است و به راحتی جایگزین قهوه و مشروبات الکلی می شود. پلی فنولها ترکیباتی هستند که به وفور در غذاهای گیاهی یافت می شوند. پلی فنول ها دارای خواص آنتی اکسیدانی ، ضد التهابی و ضد سرطانی هستند. خوشبختانه پلی فنول ها در چای سبز به وفور یافت می شود.

ترکیبات چای سبز

اسید گالیک، اسید کلروژنیک، اسید کافئین، اپیگالوکاتچین (EGCG) و سایر پلی فنول ها.
در مطالعات آزمایشگاهی و آزمایشات روی حیوانات ، محققان به این نتیجه رسیدند که پپلی فنول اپیگلاکاتچین- گالات (EGCG) اثرات قابل توجهی بر پروستات دارند زیرا تولید بیش از حد سلول را کاهش می دهند و حتی ممکن است تکثیر سلولی را افزایش دهند. از هیپرپلازی خوش خیم پروستات (PH) جلوگیری کنید.
چای سبز یک چای بسیار خوشمزه است که دم کردن آن بسیار آسان است و بر اساس بسیاری از مطالعات ، در درمان بسیاری از بیماری ها به ویژه التهاب و سرطان پروستات بسیار موثر است.

سفارش تاج گل

بهترین انتخاب این است که تاج گل های مصنوعی زیبا و دوست داشتنی را از موسسات خیریه و انجمن ها سفارش دهید ، مراسم و محافل خود را در مناسبت های مختلف ترتیب دهید ، آنها را می توان به راحتی با تاج های طبیعی جایگزین کرد که به راحتی پژمرده می شوند و عمر کوتاهی دارند و برای عرض سلام و تسلیت و ابراز احساس همدلی و عشق و احترام به خانواده ، دوستان و آشنایان ، به راحتی این چنین حس زیبا را به آنها منتقل کرد.

آخرین کلام

عفونت مزمن پروستات به دلیل میکروب های موجود در پروستات و امکان استفاده مکرر از چند آنتی بیوتیک برای درمان این عفونت و مقاومت این میکروب ها در برابر درمان ها ممکن است به یک تا سه ماه درمان دارویی نیاز داشته باشد.