Fa
En
با اضطراب ویروس کرونا چه کنیم
اضطراب و تاثیر آن بر ابتلا به ویروس کرونا
سه شنبه 20 اسفند 1398 ساعت 3:40
استرس همان احساس ناخوشایندی است که در نتیجه کنترل نداشتن بر شرایط در ما ایجاد می‌شود و اگر مدیریت نشود می‌تواند مشکلاتی جدی برای سلامتی و شغل ما به همراه داشته باشد.هیچ زندگی ای خالی از تنش نیست و موفق ترین و قدرتمندترین آدم ها هم گاهی مضطرب می شوند ،این روزها یکی از مهم ترین موضوعاتی که باید توجه کنیم به آن کنترل اضطراب بدنمون هست.
تعداد بازدید :
2144
مطالب مرتبط
ثبت نظر